Case #59 - Ненавидеть и любить

Джереми и Мирада - пара в зарегистрированном браке - делали упражнение, которое включало в себя отталкивание друг от друга с упором на ладони, чтобы настроиться на свою агрессию.
Мирада очень расстроилась после выполнения упражнения. Она говорила о том, что чувствует себя в отношениях очень разозленной и что она застряла в модели общения с Джереми. Когда что-нибудь было важным для нее, он обычно шутил и смеялся. Ее это раздражало и она совсем не ощущала себя понятой.
Поэтому я расположил их лицом к лицу и попросил ее сказать ему: "Сейчас я тебя ненавижу".
На самом деле это очень личное и затрагивающее заявление, с точки зрения Gestalt. В нем нет обвинения в отношении другой стороны, есть информация о себе, и оно понятное и чистое.
Она сделала так, и он разразился смехом.
В другое время такое утверждение могло бы быть приглашением к совместному веселому времяпровождению, но в контексте непосредственного и важного выражения чувства оно может переживаться как уничижительное, или как "дефлексия" согласно терминологии Gestalt.
Его юмор маскировал его подлежащий дискомфорт в связи с ее злостью, и это преобладало в его способности оставаться с ней в этом месте.
Поэтому я поддерживал его, помогая ему сделать правильный вдох в его живот, расслабить свою челюсть, и подбадривал его, выражая ему свое понимание того, насколько непросто для него было оставаться с ней в этом месте, быть переполненным чувствами и т.п.
Ему трудно было сохранять присутствие, и каждый раз, когда он смеялся, Мирада становилась все более разъяренной, отмечая, что именно это и происходило в их отношениях.
При значительной доле поддержки и ободрения с моей стороны он смог оставаться серьезным; после чего я попросил ее повторять ему утверждение "Сейчас я тебя ненавижу" очень прямолинейно. Она интенсивно делала это в течение нескольких минут. Когда она почувствовала, что в достаточной мере понята в этом месте и что ей удалось полностью выразить себя, она смягчилась и  сказала ему, что боялась показать ему, насколько это злило ее - он бы ее оставил.
Я попросил его разубедить ее и сказать, что это не так. Он стал рассказывать ей, что чувствовал себя в опасности из-за того, что она может оставить его, но я прервал его - она еще не завершила полностью и у нее пока не было возможности услышать его, пока она не завершит.
Она начала успокаиваться, а затем стала говорить ему о том, как сильно она его любит.
Затем он смог говорить с ней о его чувствах. Эта связь между ними была сильной, глубокой и осязаемой.
В Gestalt нас интересует поддержание подлинного и ясного контакта. Когда такой контакт достигнут, все остальное следует из него. Для того, чтобы установить такой контакт, людям необходима как эмоциональная поддержка, наставление в навыках, так и сдерживание.