lifeworksgestaltlogobase

About Me

Моя фотография

I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

понедельник, 10 августа 2015 г.

Case #71 - Три желания

Нэвин упомянул о том, что проводил творческие классы со своей женой и это было их хобби. Мне было интересно узнать, какой женщиной она была - он ответил, что сильной и могущественной. Я рассказал о своем опыте со своей женой, которая тоже была сильная и могущественная.
Мы обсудили то, как это отразилось на нас - полагая основу для общения. Он рассказывал о своем сыне, подросткового возраста, и о своем общении с ним, которое было прочным. Тот способ, которым я исследовал эти темы, заключался в том, что я начинал с некоторого общего для нас места - делился также своим собственным опытом. Каждый раз задавая ему вопрос, я отвечал на этот вопрос тоже.
Нэвин говорил о том, как он был склонен проявлять своего рода пассивность в отношениях, соглашаясь со своей женой и с ее желаниями, по большей части. Например, они шли в ресторан, в который она хотела пойти. Хотя было одно событие, когда он выбрал пойти в какое-нибудь другое место, так как ему наскучило одно и то же. Он был удивлен, что она согласилась.
Таким образом, это говорило мне о том, что отношения в какой-то степени обуславливались его способностью легко приспосабливаться. Я также поделился своими убеждениями относительно своего собственного стиля в такой ситуации.
Я предложил эксперимент. У него есть три желания, а в качестве третьего желания он должен попросить еще о трех желаниях. Затем я попросил его представить день, с  самого начала, и назвать те вещи, о которых он попросил бы, непосредственно, свою жену.
Мы проживали день шаг за шагом.. для него было непросто определить некоторые вещи, которые он бы желал получить. Также я выдвинул различные предложения, чтобы помочь ему подумать об этом. Он постепенно определил различные точки во времени, когда бы он попросил о чем-нибудь, вплоть до конца дня.
Это было простым, но основательно важным экспериментом. В Gestalt мы всегда заинтересованы в усилении подлинности и использовании этого для поддержания качества контакта в отношениях.
В этом мысленном эксперименте у Нэвина появилась возможность попробовать, каково это быть более настойчивым и высказывать чаще то, кто он есть и что он хочет. Люди могут двигаться независимо и комфортно в отношениях, но нам интересно привнесение большей глубины. Это происходит тогда, когда мы "даем знать" о том, что мы чувствуем, что мы хотим и кто мы есть. Это позволяет нам стать узнанными и увиденными в большей степени, и увеличивает поле интимности.
С точки зрения пола, женщинам, кажется, нравится "верховодить", или добиваться, чтобы их желания были замечены, услышаны и получили ответ, но в этом смысле существует и равновесие, так как им также нравится, чтобы мужчина руководил правильным образом. В данном эксперименте мы создали для Нэвина возможность безопасным способом испытать подобное прямолинейное выражение собственных интересов.
Такие эксперименты всегда содержат в себе некоторый риск, даже в случае, когда они просто являются  мысленными экспериментами. Они представляют собой новый способ существования, а также способ обнаружения и озвучивания аспектов самих себя, которые имели тенденцию оставаться на заднем плане. Обычно это эмоция, которая ассоциируется с данным процессом - или подавленное негодование, или радость, или, возможно, и то, и другое. Очень важно в любом эксперименте не просто следовать сюжету, но также продолжать сопоставлять его с эмоциональной тональностью.

вторник, 4 августа 2015 г.

Case #70 - Неизвестная серьезность

Я заметил, что Мануэль держал свою ладонь у себя на груди. Он сказал, что нервничает. Поэтому я оставил эту тему - люди часто нервничают в течение какой-то части сеанса. Я обратил внимание на его брюки, на меняющиеся оттенки серого цвета на них и высказался по этому поводу - относил ли он себя к человеку, которому нравятся "черно-белые цвета" или к тому, кто предпочитает "оттенки серого"?
Однако что-то еще происходило в жизни Мануэля. Он выглядел грустным и, казалось, ему совсем не интересны мои вопросы. По мере того, как мы исследовали его грусть, она становилась сильнее и глубже. Он выглядел довольно молчаливым и отсутствующим в этом месте.
Когда мы проводим исследование или движемся в направлении эксперимента Gestalt, очень важно уделять тщательное внимание энергии человека и, если она не присутствует там, тогда необходимо постоянно стремиться изменить направление, чтобы двигаться к тому месту, где находится эта энергия.
Мануэль рассказывал о том, что был непослушным и буйным ребенком вплоть до старших классов, после чего он был лучшим учеником. Ему немного трудно было находиться в центре внимания, как по причине ожиданий в отношении него, так и по причине зависти других детей. И это все еще представляло какую-то проблему для него, то, что другие видели его в таком ракурсе.
Я заметил, что сейчас он не выглядел непослушным или нахальным - но очень серьезным. Очень важно соединять ту историю, которой делится человек, с феноменом "здесь и сейчас" - мы говорим о том, что необходимо соединять Поле с Осведомленностью.
Я спросил, что же случилось до старших классов и привело к такой перемене, но он не смог сказать. Однако казалось, что ему очень больно. Поэтому я спросил его, насколько старым он себя чувствует в тот момент. Он ответил, что как будто ему 4 года. Я спросил о том, что произошло, в этом возрасте. Он связал это с тем, что его послали в детский сад-интернат, но у него не было конкретных воспоминаний.
Мы сидели там в течение некоторого времени. Он выглядел очень замкнутым внутри себя, очень серьезным, очень расстроенным. Я спросил его о его переживании. Он ответил, что погружался в себя, когда его охватывала такого рода глубокая грусть - этим было трудно делиться.
Это было индикатором травмы, поэтому я сказал ему, что я здесь, что я могу быть надежной опорой, что я доступен, я могу оказать поддержку и мне небезразличны его чувства. Я чувствовал свою открытость и теплоту по отношению к нему.
Мы сидели так еще некоторое время. Казалось, что ничего не меняется. Когда я взглянул на него, он выглядел так, как будто был в некоторого рода эмоциональном шоке. Я сказал ему об этом. Он не мог связать это с каким-нибудь происшествием. Но мне было понятно, что "что-то" произошло именно в том возрасте, и это оказало очень разрушительное действие на него.
Очень важно не "торопить события". Когда дело не движется, мы просто сидим с тем "что есть"; и мы знаем - что бы ни произошло, этого будет достаточно, и если нужно будет произойти еще чему-нибудь, то это произойдет.
Он оживлялся в те моменты, когда говорил о своей дочери, и о том, что он никогда не позволит, чтобы ее заставляли делать то, что она не хочет делать.
Тогда стало понятно следующее - его насильно заставляли что-то делать: я спроецировал эту рефлексию на него.
Пока я сидел вместе с ним, его серьезность была той чертой, которую я мог видеть лучше всего. Я произнес: "Я отношусь к твоим чувствам сейчас со всей серьезностью". Это оказало на него сильное воздействие. Стало понятно, что его расстроенность была преодолена и он научился управлять ей внутренне.Он делал это всю свою жизнь и сейчас встретил кого-то, кто увидел его в этой ситуации, увидел его расстроенность и отнесся к этому серьезно. Этого было достаточно. Вопрос не был "решен", мы не определили происшествие или их череду. Но в Gestalt мы следим за качеством контакта, со всей осведомленностью: которая сама по себе является трансформирующей.

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Who is this blog for?

These case examples are for therapists, students and those working in the helping professions. The purpose is to show how the Gestalt approach works in practice, linking theory with clinical challenges.

Because this is aimed at a professional audience, the blog is available by subscription. Please enter your email address to receive free blog updates every time a new entry is added.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Языки:

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Can you translate into Russian? I am looking for volunteers who would like to continue to make this translation available. Please contact me if you would like to contribute.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me go to: www.onlinetherapy.zone

vinaysmile

I publish this blog twice a week. It is translated into multiple languages. You are welcome to subscribe

logosm1

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)