lifeworksgestaltlogobase

About Me

Моя фотография

I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

воскресенье, 6 июля 2014 г.

Case #18 - Мини праздник

Труди жила со своими тетей и дядей. Дядя считал ее интерес к психологии легкомысленным, давил на нее, чтобы она нашла работу, критиковал то, что она тратила деньги на семинары, подобные этому, и говорил ей, что ей нужно выйти замуж по-скорей, так как ей уже 26.
Когда я спросил ее о том, какие ощущения были у нее в теле, она сообщила о боли в плечах.
Соматически, это обычно связывают с недоразвитым чувством ответственности.
И достаточно верно то, что она давила сама на себя в значительной степени в связи с этим. Получить работу, какую работу и т.п. Я спросил ее,  что она хочет делать - как часть терапии. Но она чувствовала, что ей понадобилась бы практика и жизненный опыт до того, как она будет готова. Я спросил о том, когда такое могло бы произойти. "Когда я буду старше", ответила она.
В Gestalt мы всегда фокусируемся на конкретных деталях, поэтому я спросил, насколько старше? 80 лет - был ее ответ.
Так,  я спросил ее, какую работу она хотела бы делать в промежутке между сейчас и тогда. Ей трудно было ясным образом размышлять обо всем этом по причине того напряжения, которое она ощущала.
Поэтому я пригласил ее "сделать перерыв", освободившись от напряжения, и устроить небольшой праздник длиной в 1 минуту. Чтобы она просто находилась рядом со мной в течение этого времени. Я сделал наблюдение о ней, о том, что я ценил в ней. И я попросил ее сделать тоже самое.
Это приземлило ее в момент "здесь и как", глубже погрузило ее в отношения со мной, дало ей положительный стимул (она сообщила о том, что не получала поощрений и ее родители только лишь давили на нее), к ней пришла чувственная осведомленность. Мы в Gestalt используем подобные процессы заземления, чтобы помочь людям выбраться из их "историй" и модели поведения.
Я предложил провести эксперимент Gestalt.
Он действительно немного расслабилась, но ей непросто было это сделать. Она не многое смогла извлечь из "праздника".
Поэтому я посоветовался с ней, подошел и нашел место на ее плечах, которое было болезненным, и нажал на него своим пальцем. Это не был массаж, просто привнесение большей осведомленности о точке напряжения и создание более обостренного ощущения ее осведомленности об этом - так как она привыкла к нему и она расценивает это ощущение как фон, который постоянно игнорируется.
Когда я отпустил, она смогла отпустить.
Мы затем попробовали еще раз провести короткий "праздник" перед тем, как обсудить ее ситуацию с работой более подробно.
После этого опять вернулись к "празднику", который вновь ей давался с трудом.
Я сказал, что мне грустно осознавать, что ей так тяжело это выполнять, и я выразил беспокойство о том, что она может не дожить до старости, если будет продолжать так давить на себя.
Это переключило ее внимание на картину более крупного плана и на последствия ее выбора жить с таким напряжением. Это также открыло для нее перспективу, что этот обычный способ существования опустит ее по жизни и это, возможно, не является тем, что она в действительности желает выбрать для себя.
Gestalt - это все вокруг выбора.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Who is this blog for?

These case examples are for therapists, students and those working in the helping professions. The purpose is to show how the Gestalt approach works in practice, linking theory with clinical challenges.

Because this is aimed at a professional audience, the blog is available by subscription. Please enter your email address to receive free blog updates every time a new entry is added.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Языки:

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Can you translate into Russian? I am looking for volunteers who would like to continue to make this translation available. Please contact me if you would like to contribute.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me go to: www.onlinetherapy.zone

vinaysmile

I publish this blog twice a week. It is translated into multiple languages. You are welcome to subscribe

logosm1

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)