Леан говорила о том, что ей очень страшно. Она боялась тараканов, ее легко было напугать и ей часто трудно было уснуть ночью, так как ей казалось, что воры залезают в ее окно, или привидения, или «чудовища». Она также боялась чудовищ, когда выходила плавать на лодке.Кроме всего прочего это звучало как что-то очень детское, поэтому я спросил ее о том, что напугало ее в детстве.
Она тут же связала это с происшествием, которое произошло, когда ей было 6 лет. Мальчик, который был одним из ее хороших друзей, умер от утопления. Прошло несколько часов, пока его нашли. Его принесли в ее дом и семья мальчика настоятельно просила ее отца, который был врачом, реанимировать его. Ему не удалось это сделать.
Той ночью был шторм и она пошла спать очень напуганной. Затем ей приснился кошмар о том, что ей нужно было спасти его, но она не могла. Она много думала о нем, пока росла, и все еще сильно переживала об этом случае.
Итак, стало понятно, кто был этим «привидением», которого она так боялась.
Я предложил ей провести эксперимент, который бы поставил ее лицом к лицу с ее проблемой, но был необходимым – используя драматичность момента, интенсивность ее страха и существующую возможность справиться с этим непосредственным образом, раз и навсегда.
Итак. я предложил, что я встану рядом с ней лицом к открытому окну, а группа встанет за ней, чтобы поддерживать ее. Затем она позовет привидение ее маленького друга, который умер, чтобы оно пришло в комнату и встало перед ней.
Она это сделала, но дрожала как лист. Я предложил ей, крепко ее поддерживая, опереться об меня, а группа стояла сзади нее на близком расстоянии. Я подсказал ей, что нужно поговорить с «привидением» и рассказать ему, что она чувствовала, через что она прошла и как сильно она скучала по нему.
Она сделала так, хотя это было непросто для нее. Она сказала, что хочет быть с ним, на другой стороне.
Я спросил ее о том, что он ответил на это, и она сказала, что он не хочет этого. Для нее было важным принять это; даже в этом случае с ее стороны все еще присутствовало остаточное чувство тоски о смерти и о том, чтобы быть рядом с ним.
Поэтому я поддержал ее в том, чтобы она больше поговорила с ним, в действительности рассказывая о своих чувствах и действительно слушая то, что он отвечал ей.
Я должен был поддерживать ее сначала, когда она боялась, а затем, когда она скорбела. Я посоветовал ей вдохнуть это внутрь своего живота и затем ниже, в ее ноги.
В Gestalt мы работаем с приземлением и с дыханием, чтобы помогать человеку продолжать присутствовать в своем переживании и в своей интенсивности эмоций. Часто не существует поддержки в тот момент времени, когда все это происходит, особенно в молодости, поэтому этот прием помогает им поддерживать связь со своим переживанием, которое потрясло их ранее, тем способом, который сейчас может быть воспринят.
Для нее было очень непросто не терять своего присутствия – она провела последние 30 лет, живя в страхе, вдыхая поверхностно...что могло снова возобновить страх. Для нее было трудно вдохнуть все гораздо глубже и ей требовалось много поддержки и совета от меня.
Спустя некоторое время она стала очень спокойной, могла отпустить привидение на волю и полностью вернуться к самой себе. Она чувствовала себя более присутствующей в своем теле, чем когда бы то ни было, и от ее страха не осталось и следа.
