Когда я спросил ее о том, какие ощущения были у нее в теле, она сообщила о боли в плечах.
Соматически, это обычно связывают с недоразвитым чувством ответственности.
И достаточно верно то, что она давила сама на себя в значительной степени в связи с этим. Получить работу, какую работу и т.п. Я спросил ее, что она хочет делать - как часть терапии. Но она чувствовала, что ей понадобилась бы практика и жизненный опыт до того, как она будет готова. Я спросил о том, когда такое могло бы произойти. "Когда я буду старше", ответила она.
В Gestalt мы всегда фокусируемся на конкретных деталях, поэтому я спросил, насколько старше? 80 лет - был ее ответ.
Так, я спросил ее, какую работу она хотела бы делать в промежутке между сейчас и тогда. Ей трудно было ясным образом размышлять обо всем этом по причине того напряжения, которое она ощущала.
Поэтому я пригласил ее "сделать перерыв", освободившись от напряжения, и устроить небольшой праздник длиной в 1 минуту. Чтобы она просто находилась рядом со мной в течение этого времени. Я сделал наблюдение о ней, о том, что я ценил в ней. И я попросил ее сделать тоже самое.
Это приземлило ее в момент "здесь и как", глубже погрузило ее в отношения со мной, дало ей положительный стимул (она сообщила о том, что не получала поощрений и ее родители только лишь давили на нее), к ней пришла чувственная осведомленность. Мы в Gestalt используем подобные процессы заземления, чтобы помочь людям выбраться из их "историй" и модели поведения.
Я предложил провести эксперимент Gestalt.
Он действительно немного расслабилась, но ей непросто было это сделать. Она не многое смогла извлечь из "праздника".
Поэтому я посоветовался с ней, подошел и нашел место на ее плечах, которое было болезненным, и нажал на него своим пальцем. Это не был массаж, просто привнесение большей осведомленности о точке напряжения и создание более обостренного ощущения ее осведомленности об этом - так как она привыкла к нему и она расценивает это ощущение как фон, который постоянно игнорируется.
Когда я отпустил, она смогла отпустить.
Мы затем попробовали еще раз провести короткий "праздник" перед тем, как обсудить ее ситуацию с работой более подробно.
После этого опять вернулись к "празднику", который вновь ей давался с трудом.
Я сказал, что мне грустно осознавать, что ей так тяжело это выполнять, и я выразил беспокойство о том, что она может не дожить до старости, если будет продолжать так давить на себя.
Это переключило ее внимание на картину более крупного плана и на последствия ее выбора жить с таким напряжением. Это также открыло для нее перспективу, что этот обычный способ существования опустит ее по жизни и это, возможно, не является тем, что она в действительности желает выбрать для себя.
Gestalt - это все вокруг выбора.
Комментариев нет:
Отправить комментарий